Hvor lett er det å velge sine egne tanker?

Du har sikkert hørt det før; "bare å tenke positivt", tankens kraft osv.....bla...bla....bla....Ja, det er jo så lett å si!!! Men....er det så lett å gjennomføre som mange skal ha det til? Nå skal ikke jeg svare for noen andre, men jeg vet med meg selv at svaret på dette er nei. Det er ikke så lett! -Men...det er heller ikke umulig. Vi har fra vi var små, fra før vi kunne gå og før vi lærte å prate blitt påvirket med flere handlingsmønster og språkmønster fra de rundt oss. Noe har vi plukket opp og noe har vi gjort til vårt eget. Felles for de begge er at vi har laget oss noen vaner. Vi snakker og tenker veldig mye uten å gjøre oss bevisst på hva utfallet blir. Vi bare kjenner på oss at ting kunne vært bedre, vi er ikke helt tilfreds på et eller annet plan. Vi har kanskje fått lære at noen av våre handlinger kan få negative konsekvenser, og kanskje også noen av ordene vi sier ikke er helt heldig at vi bruker. Vi har fått høre hva som er lov og ikke lov, men vi har kanskje ikke blitt opplært i å ta det hele og fulle ansvaret? Kanskje har du opplevd tunge ting som det er vanskelig å glemme! Dine vaner må du ha og de har vært nyttig for deg en gang, men er de nyttig for deg nå? Opplever du ofte å bli irritert, lei deg, sint eller utslitt? Opplever du å være i konstant konflikt med en eller annen enten nær deg eller på jobb? Jeg får ofte høre at "jeg vil ikke være egoist", men jeg mener at du kan bli litt mindre egoist ved å tenke mer over dine egne tanker, ord og handlinger. Ta mer ansvar for dine egne følelser og ikke legge skylden over på andre hvis du ikke helt føler deg slik du ønsker eller du opplever noe som ikke er riktig for deg. Tenk hvor deilig det hadde vært hvis du kunne møte enhver situasjon og ta det med et smil. Jeg mener ikke at du skal ta ting lett, men du kan velge hva situasjonen gjør med deg. Ikke tenk positivt, men konstruktivt! Tenk over hvordan du ønsker å ha det og hva som skal til for at du får det slik. La andre få slippe å ha ansvaret med å gjøre deg lykkelig! Noen ganger kan det være vanskelig å gjøre dette på egen hånd. Jeg sammenligner det med en person som aldri før har trent. Han velger antagelig å jobbe med en PT før han/hun setter igang på egenhånd. Det krever trening og en god målsetting og hardt arbeid fra DEG! Jeg som NLP coach kan være din mentale PT og hjelpe deg i gang. Ta ansvar og gjør livet lettere både for deg selv og de rundt deg! <3 DU fortjener det!!!