Velkommen til min nye web side!! Web siden min har fått en liten facelift og vil gå over til å handle om temaet NY LIVSTIL et tema jeg...

(Selv om det bare var i et par sekunder av gangen;) Øvelse gjør mester sies det. Ha et tydelig mål og endre ditt tankesett for å få det...

Se lenger ned på siden for tilbud på coaching ut august. Husk at det vi føler er et resultat av hva vi velger å fokusere på. Kvaliteten...

Mindfulness er for meg å bruke sansene ute i naturen. Bruke sansene og være tilstede i øyeblikket, her og nå og ta inn alt naturen byr...

En av mine favoritt oppskrifter på sommeren, hvor jeg varierer i type kjøtt og grønnsaker. I bunn har jeg alltid hjemme dyrket salat og...

Når man skal på fisketur og fisken uteblir, da er det godt å ha laget med seg en skikkelig god pannekake røre. Jeg lager pannekakerøra...

"Det holder ikke å bare være fysisk sterk, du må også ha god fleksibilitet og balanse. Dette må trenes på og holdes ved like hele livet,...

Oppblåsbar SUP!! -Har vært på ønskelista noen år og endelig fikk jeg det som tidlig bursdags gave i år🤩 Etter kun to små test turer er...

Hvor bevisst er du på de menneskene du har rundt deg? Hvor bevisst er du på hvem du er for andre? Har du mange "energi tyver" rundt deg?...

Snart kommer online kurset; "Hvordan danse med selvtillit og komme i bedre form med dans"! Klikk deg inn på bilde og registrer deg, så...