Fra smerte til frihet – tren hjernen din til trygghet og balanse på 4 uker (BETA)

Få 50% med koden "INTRO". Har du levd med smerter som aldri ser ut til å gi slipp – selv om kroppen din egentlig er frisk? Ny smerteforskning viser at hjernen kan “henge seg opp” i smertesignaler, som en røykvarsler som piper uten at det brenner. Den gode nyheten er at hjernen også kan avlære smerte. I dette 4-ukers hjernetreningsprogrammet lærer du steg for steg hvordan du kan møte smerten på en ny måte – med trygghet, bevissthet og NLP-teknikker som gir deg verktøy til å endre både tankemønstre og kroppslige reaksjoner. I løpet av 4 uker vil du: 🌱 Oppdage at smerten ikke alltid betyr skade – men en overbeskyttende hjerne 🌱 Lære hvordan trygghet kan roe ned nervesystemet 🌱 Observere og omtolke smertesignalene dine 🌱 Se sammenhengen mellom følelser og smerte – og gi følelsene plass 🌱 Skape nye, positive spor som gir deg mer frihet i hverdagen Slik fungerer kurset: Hver modul inneholder forklaringer, daglige øvelser, NLP-bonus og refleksjonsspørsmål Du trenger kun 10–20 minutter om dagen Du kan følge programmet i ditt eget tempo, og bruke øvelsene igjen og igjen ( Du får kun åpnet uke for uke. Uke to åpner opp når det har gått en uke.) Oppgavene kan du gjøre i egen notatbok eller du kan bruke arb hefte som følger hver modul. Du vil også få spørsmål i modulene. Svarer du inne i modulene så kan du få tilbakemelding fra meg. (Linda konningen). ✨ Dette kurset passer for deg som ønsker å ta tilbake kontrollen, bygge balanse og oppleve mer frihet – selv om smerten har vært en del av livet ditt lenge. Disclaimer Innholdet i dette materialet er ment som generell informasjon og selvhjelpsverktøy. Jeg er NLP Master Coach, ikke lege eller medisinsk fagperson. Råd og øvelser her er ikke ment å erstatte medisinsk undersøkelse, diagnose eller behandling. Har du spørsmål om din helse eller medisinske tilstand, bør du alltid rådføre deg med lege eller annet kvalifisert helsepersonell. Eventuell bruk av teknikkene i dette programmet skjer på eget ansvar.